5.
Kávé
A kávézás sokunk számára a nap kezdő lökése. Ha reggelente van időd energiád és pénzed , akkor a legjobb beülni valahova egy csésze kávéra, de ha mindenezek nincsenek akkor nem árt odafigyelned, hogy hogyan tárolod az otthoni kávét. A kávé ha nyitva van hetek óta,akkor elveszti ízét és finomságát.
Ne fagyazdd le. Ha lefagyazod is ugyanez történik A legjobb megoldás, ha egy légmentesen lezártedényben, hűvösebb helyen tárolod, így van esély, hogy a kávéd megőrzi minőségét. Az olcsó kávékat pedig felesd el. Hogy várod, hogy energia dús napod legyen ha már az indításnál rossz ízzel kelsz.
